<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Espai Menut &#187; Paté de Llentilles</title>
	<atom:link href="http://www.espaimenut.com/tag/pate-de-llentilles/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.espaimenut.com</link>
	<description>Descobreix tot el que pots fer amb els teus fills a Castelló i comarca</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Sep 2022 10:35:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-CA</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.8.1</generator>
	<item>
		<title>Paté de Llentilles: sabor i nutrients per untar</title>
		<link>http://www.espaimenut.com/CA/2013/11/pate-de-lentejas-sabor-y-nutrientes-para-untar/</link>
		<comments>http://www.espaimenut.com/CA/2013/11/pate-de-lentejas-sabor-y-nutrientes-para-untar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2013 00:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ainhoa Boix (conlosnanos.com)]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuina divertida]]></category>
		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[curri]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[llegums]]></category>
		<category><![CDATA[llentilles]]></category>
		<category><![CDATA[Paté de Lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[Paté de Llentilles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espaimenut.com/?p=5117</guid>
		<description><![CDATA[Amb els llegums, se&#8217;ns acaba prompte el repertori. Passem de les llentilles amb xoriç casolanes al potatge de cigrons i a la favada asturiana i ací ens plantem. I tampoc és necessari inventar molt més si als nostres fills els &#8230; <a href="http://www.espaimenut.com/CA/2013/11/pate-de-lentejas-sabor-y-nutrientes-para-untar/">Segueix llegint <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Amb els llegums, se&#8217;ns acaba prompte el repertori. Passem de les llentilles amb xoriç casolanes al potatge de cigrons i a la favada asturiana i ací ens plantem. I tampoc és necessari inventar molt més si als nostres fills els agraden els llegums cuinats a l&#8217;estil tradicional: a més de bones, són perfectes per combatre el fred i les malalties. Però, què passa si els xiquets asseguren odiar aquest tipus de plats? I si, per més que ho intentem, es neguen a provar mos? Potser, en eixe moment, hàgem de recórrer a receptes diferents com el <strong><em>Paté de Llentilles</em></strong>, <span id="more-5117"></span>un piscolabis molt senzill d&#8217;elaborar i amb totes les propietats i sabor dels llegums d&#8217;avui i de sempre, amb les seues verdures i la seua carn.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_portada.jpeg"><img class="size-full wp-image-5137 aligncenter" title="Pate_lentejas_portada" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_portada.jpeg" alt="" width="450" height="350" /></a></p>
<p><strong>Ingredients:</strong><br />
200 grams de llentilles seques.<br />
900 mil·lilitres de brou de pollastre.<br />
120 grams de ceba (aproximadament, 1 ceba mitjana).<br />
2 dents d&#8217;all mitjans.<br />
2 ous grans.<br />
10 mil·lilitres de llet sencera.<br />
2 culleradetes de coriandre o, en defecte d&#8217;això, julivert.<br />
2 culleradetes de melmelada de fruites.<br />
1/2 culleradeta de curri.<br />
Mantega i pa ratllat per folrar el motle per coure al forn.<br />
Oli, sal i pebre.</p>
<p>Si haguérem de definir el <em><strong>Paté de Llentilles</strong></em> en tres paraules diríem que és original, gustoso i fàcil de preparar. Perquè aquest plat present en receptaris vegans com Cuina Vegetariana de Jenny Stacey –sense brou de pollastre i amb chutney de mango, això sí– es caracteritza, abans de res, pel curiós sabor que resulta de la barreja del curri i la melmelada i per la seua senzillesa. Per a la seua elaboració tan sols hauríem de posar les llentilles en remulla, folrar un recipiente per a coure amb mantega i un poc de pa ratllat i, mentre els llegums s&#8217;ablaneixen i el forn es preescalfe a 200º, procedirem a tallar les hortalisses: pelarem la ceba i l&#8217;all i els picarem en daus menuts.</p>
<p>Una vegada llests, posarem a calfar dues cullerades d’oli en un cassó i, quan haja arribat a la temperatura desitjada, afegirem la ceba i la sofregirem. Agregarem l&#8217;all i el curri, sofregirem i abocarem el brou de pollastre i les llentilles escorregudes en el mateix recipient. Deixarem coure tots els ingredients a foc lent uns 20 minuts, fins que els llegums estiguen al punt.</p>
<p>Passat aquest temps i després de comprovar que el gra haja ablanit, retirarem les llentilles del foc i, amb ajuda d&#8217;un robot, triturarem amb l&#8217;ou, la llet, la melmelada i el coriandre picat. Salpebrarem. Abocarem el puré de llegums en el recipient per al forn, ho taparem amb un poc de paper d&#8217;alumini i courem uns 40 minuts.</p>
<p>Quan el paté haja quallat, traurem el recipient del forn, deixarem temperar i desmodelarem. Servirem en rodanxes i acompanyat d&#8217;un poc de pa i melmelada, en aquest cas, de pebrot roig.</p>
<div id="attachment_5129" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_11.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5129" title="Pate_lentejas_1" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_11-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">1. Preescalfar el forn a 200º i posar les llentilles en remulla en un bol.</p></div>
<div id="attachment_5130" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_21.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5130" title="Pate_lentejas_2" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_21-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">2. Untar mantega en un recipiente per a coure i empolvorar pa ratllat per damunt.</p></div>
<div id="attachment_5125" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_3.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5125 " title="Pate_lentejas_3" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_3-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">3. Pelar les cebes i les dents d&#39;all i picar-les en daus menuts i de grandària semblant.</p></div>
<div id="attachment_5126" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_4.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5126 " title="Pate_lentejas_4" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_4-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">4. Calfar dues cullerades d&#39;oli en un cassó, agregar la ceba i sofregir. Després, afegir l&#39;all i el curri i sofregir.</p></div>
<div id="attachment_5132" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_5.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5132 " title="Pate_lentejas_5" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_5-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">5. Una vegada daurats la ceba i l&#39;all, abocar el brou de pollastre i les llentilles i coure a foc lent durant 20 minuts, fins que els llegums espiguen al punt.</p></div>
<div id="attachment_5133" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_6.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5133" title="Pate_lentejas_6" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_6-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">6. Rentar el coriandre i utilitzar les seues fulles.</p></div>
<div id="attachment_5134" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_7.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5134" title="Pate_lentejas_7" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_7-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">7. Una vegada ablandes les llentilles, triturar amb els ous, la llet, el coriandre i la melmelada. Salpebrar.</p></div>
<div id="attachment_5135" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_8.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5135" title="Pate_lentejas_8" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_8-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">8. Abocar el puré de llentilles en el recipiente per a coure al forn durant 40 minuts, fins que el paté haja quallat. Una vegada llest, temperar, demodelar i servir en rodanxes, acompanyat de pa i melmelada.</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espaimenut.com/CA/2013/11/pate-de-lentejas-sabor-y-nutrientes-para-untar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
