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	<title>Espai Menut &#187; Paté de Lentejas</title>
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	<description>Descubre todo lo que puedes hacer con tus hijos en Castellón y comarca</description>
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		<title>Paté de Lentejas: sabor y nutrientes para untar</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Nov 2013 00:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ainhoa Boix (conlosnanos.com)]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina divertida]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Con las legumbres, se nos acaba pronto el repertorio. Pasamos de las lentejas con chorizo caseras al potaje de garbanzos y a la fabada asturiana y ahí nos plantamos. Y tampoco es necesario inventar mucho más si a nuestros hijos les gustan las legumbres cocinadas al estilo tradicional: además de ricas, son perfectas para combatir el frío y las enfermedades. Pero, ¿qué pasa si los niños aseguran odiar este tipo de platos? ¿Y si, por más que lo intentamos, se niegan a probar bocado? Quizás, en ese momento, debamos recurrir a recetas diferentes como el <strong><em>Paté de Lentejas</em></strong>, <span id="more-5117"></span>un tentempié muy sencillo de elaborar y con todas las propiedades y sabor de las legumbres de hoy y de siempre, con sus verduras y su carne.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_portada.jpeg"><img class="size-full wp-image-5137 aligncenter" title="Pate_lentejas_portada" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_portada.jpeg" alt="" width="450" height="350" /></a></p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:<br />
200 gramos de lentejas secas.<br />
900 mililitros de caldo de pollo.<br />
120 gramos de cebolla (aproximadamente, 1 cebolla mediana).<br />
2 dientes de ajo medianos.<br />
2 huevos grandes.<br />
10 mililitros de leche entera.<br />
2 cucharaditas de cilantro o, en su defecto, perejil.<br />
2 cucharaditas de mermelada de frutas.<br />
1/2 cucharadita de curry.<br />
Mantequilla y pan rallado para forrar el molde para hornear.<br />
Aceite, sal y pimienta.</p>
<p>Si tuviésemos que definir el <strong><em>Paté de Lentejas</em> </strong>en tres palabras diríamos que es original, gustoso y fácil de preparar. Porque este plato presente en recetarios veganos como <em>Cocina Vegetariana</em> de Jenny Stacey–sin caldo de pollo y con <em>chutney</em> de mango, eso sí– se caracteriza, ante todo, por el curioso sabor que resulta de la mezcla del curry y la mermelada y por su sencillez. Para su elaboración tan solo deberemos poner las lentejas en remojo, forrar un recipiente para hornear con mantequilla y un poco de pan rallado y, mientras las legumbres se ablandan y el horno se precalienta a 200º, procederemos a cortar las hortalizas: pelaremos la cebolla y el ajo y los picaremos en dados pequeños.</p>
<p>Una vez listos, pondremos a calentar dos cucharadas de aceite en un cazo y, cuando haya alcanzado la temperatura deseada, añadiremos la cebolla y la pocharemos. Agregaremos el ajo y el curry, sofreiremos y verteremos el caldo de pollo y las lentejas escurridas en el mismo recipiente. Dejaremos cocer todos los ingredientes a fuego lento unos 20 minutos, hasta que las legumbres estén en su punto.</p>
<p>Pasado este tiempo y después de comprobar que el grano haya ablandado, retiraremos las lentejas del fuego y, con ayuda de un robot, trituraremos con el huevo, la leche, la mermelada y el cilantro picado. Salpimentaremos. Verteremos el puré de legumbres en el recipiente para hornear, lo taparemos con un poco de papel de aluminio y coceremos unos 40 minutos.</p>
<p>Cuando el paté haya cuajado, sacaremos el recipiente del horno, dejaremos templar y desmoldearemos. Serviremos en rodajas y acompañado de un poco de pan y mermelada, en este caso, de pimiento rojo.</p>
<div id="attachment_5129" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_11.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5129" title="Pate_lentejas_1" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_11-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">1. Precalentar el horno a 200º y poner las lentejas a remojo en un bol.</p></div>
<div id="attachment_5130" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_21.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5130" title="Pate_lentejas_2" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_21-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">2. Untar mantequilla en un recipiente para hornear y espolvorear pan rallado por encima.</p></div>
<div id="attachment_5125" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_3.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5125" title="Pate_lentejas_3" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_3-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">3. Pelar las cebollas y los dientes de ajo y picarlos en dados pequeños y de tamaño similiar.</p></div>
<div id="attachment_5126" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_4.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5126" title="Pate_lentejas_4" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_4-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">4. Calentar dos cucharadas de aceite en un cazo, agregar la cebolla y pochar. Después, añadir el ajo y el curry y sofreír.</p></div>
<div id="attachment_5132" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_5.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5132" title="Pate_lentejas_5" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_5-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">5. Una vez dorados la cebolla y el ajo, verter el caldo de pollo y las lentejas y cocer a fuego lento durante 20 minutos, hasta que las legumbres estén en su punto.</p></div>
<div id="attachment_5133" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_6.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5133" title="Pate_lentejas_6" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_6-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">6. Lavar el cilantro y utilizar sus hojas.</p></div>
<div id="attachment_5134" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_7.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5134" title="Pate_lentejas_7" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_7-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">7. Una vez ablandadas las lentejas, triturar con los huevos, la leche, el cilantro y la mermelada. Salpimentar.</p></div>
<div id="attachment_5135" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_8.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5135" title="Pate_lentejas_8" src="http://www.espaimenut.com/wp-content/uploads/2012/12/Pate_lentejas_8-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">8. Verter el puré de lentejas en el recipiente para hornear y cocer durante 40 minutos, hasta que el paté haya cuajado. Una vez listo, templar, desmoldar y servir en rodajas, acompañado de pan y mermelada.</p></div>
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