CANELONES_CALABACIN_PORTADA
Cocina divertida | News | Newsd

Canelones de calabacín rellenos de merluza y langostinos, una receta que gusta a todos

¿Habéis probado alguna vez las conchas rellenas de marisco? Pues los canelones de calabacín que os proponemos hoy tienen mucho que ver con este plato. Su interior, como el de las conchas rellenas, está elaborado con merluza, marisco, cebolla y bechamel. La diferencia se encuentra en el calabacín que envuelve esta mezcla y que le da la apariencia de un canelón y, por supuesto, en los ingredientes que se utilizan para su elaboración: frescos y sin conservantes. Continuar leyendo

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Literatura

10 claves para que niños y niñas disfruten leyendo

Abrir su imaginación y alimentar la creatividad, ayudarles a entender el mundo de distintas maneras y verlo con distintos ojos, crear hábitos en su día a día que les ayuden a crecer, formarse y desconectar y, por qué no, incluso poder despertar algún futuro escritor o escritora escondida. La lectura conlleva numerosos beneficios al desarrollo de Continuar leyendo

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Castellón | Escapadas

Torre de Sant Vicent. Una historia de piratas en Benicàssim

Hace muchos años en tiempos de piratas, corsarios y saqueos, cuando los bárbaros asaltaban los pueblos, los vigilantes de las torres eran los encargados de vigilar e impedir que entraran a las ciudades Continuar leyendo

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Deportes y salud

¿Cómo cuidar la salud visual de los niños?

El cuidado de la vista es fundamental en todas las etapas de la vida. Pero si hay una etapa en la que es decisiva es en los primeros años. Para solucionar dudas sobre cuándo es recomendable llevar a nuestros hijos a su primera revisión visual o cómo saber si tiene un problema de la vista desde Espai menut hemos hablado con Gonzalo Muñoz, oftalmólogo de la Clínica Baviera de Castellón, quién nos da unas recomendaciones y pautas para una mejor salud visual de los más pequeños de la casa. Continuar leyendo

Deportes y salud

Cómo afrontar los miedos infantiles

“No apagues la luz”, “quédate conmigo un ratito más”, “acompáñame a la habitación que el pasillo es muy largo”… son algunas de las frases que en algunas ocasiones hemos oído a nuestros pequeños y que poco a poco hemos ido resolviendo fomentándoles seguridad en ellos mismos. Son los miedos infantiles que no nos deben preocupar demasiado si con nuestra ayuda y confianza, vemos que van superándolos. Continuar leyendo

Deportes y salud

La tartamudez en los niños

Un porcentaje de niños muy alto entre 3 y 4 años sufre tartamudez, un trastorno que aparece en la primera infancia y no cuando se dan las primeras palabras sino durante la aparición de las primeras frases. Esto es debido en gran medida a que al estar en contacto con los demás quieren expresar y manifestarse a través del lenguaje como hace el adulto pero su pensamiento va más rápido que su palabra, Continuar leyendo

Castellón | Escapadas

MIAU Fanzara. Un museo de arte urbano al aire libre que también se disfruta en familia

Un pueblo de unos 267 habitantes convertido en una de las referencias nacionales del arte urbano. Un festival que, sin prácticamente apoyo económico, es capaz de convocar a artistas urbanos nacionales e internacionales y que tiene como origen unas protestas contra la instalación de un vertedero en la zona que no consiguieron acabar con el desarrollo del proyecto, pero sí plantar una semilla muy potente Continuar leyendo

Cocina divertida

Cómo decorar la mesa en Navidad de forma divertida y original

Este mes de diciembre en la sección de Cocina Divertida de Espai Menut no vamos a proponeros ninguna receta para realizar con los niños, ya que en esta época la cocina es el lugar más estresante y agobiante, donde los pequeños poco pueden ayudarnos. Pero tenemos una idea para que se diviertan en la cocina y puedan ayudarnos Continuar leyendo

Deportes y salud

Usos y abusos del chupete

El uso del chupete siempre ha sido un tema muy discutido por especialistas y profesionales generando dudas sobre sus posibles consecuencias. Se sabe que la succión es una necesidad primaria en el bebé que se sacia a través de la alimentación materna o del biberón. De hecho, hay estudios que afirman que cuando la succión se realiza correctamente, se estimula la musculatura facial y se favorece el crecimiento armónico de la cara. Continuar leyendo

Castellón | Escapadas

Visitas guiadas y teatralizadas para entretenerse y pasear mientras aprendes sobre la historia de Castelló

Conocer los edificios y monumentos más importantes de la ciudad; descubrir cómo eran los ataques piratas que sufrían las costas castellonenses en los siglos XVI y XVII; recorrer las huellas del pasado medieval de Castelló; dejarnos empapar por cómo la cerámica también forma parte del mapa arquitectónico de la ciudad; o Continuar leyendo