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Deportes y salud | News

¿Cómo cuidar la salud visual de los niños?

El cuidado de la vista es fundamental en todas las etapas de la vida. Pero si hay una etapa en la que es decisiva es en los primeros años. Para solucionar dudas sobre cuándo es recomendable llevar a nuestros hijos a su primera revisión visual o cómo saber si tiene un problema de la vista desde Espai menut hemos hablado con Gonzalo Muñoz, oftalmólogo de la Clínica Baviera de Castellón, quién nos da unas recomendaciones y pautas para una mejor salud visual de los más pequeños de la casa. Continuar leyendo

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Deportes y salud

Usos y abusos del chupete

El uso del chupete siempre ha sido un tema muy discutido por especialistas y profesionales generando dudas sobre sus posibles consecuencias. Se sabe que la succión es una necesidad primaria en el bebé que se sacia a través de la alimentación materna o del biberón. De hecho, hay estudios que afirman que cuando la succión se realiza correctamente, se estimula la musculatura facial y se favorece el crecimiento armónico de la cara. Continuar leyendo

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Deportes y salud

Cómo afrontar los miedos infantiles

“No apagues la luz”, “quédate conmigo un ratito más”, “acompáñame a la habitación que el pasillo es muy largo”… son algunas de las frases que en algunas ocasiones hemos oído a nuestros pequeños y que poco a poco hemos ido resolviendo fomentándoles seguridad en ellos mismos. Son los miedos infantiles que no nos deben preocupar demasiado si con nuestra ayuda y confianza, vemos que van superándolos. Continuar leyendo

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Deportes y salud

La tartamudez en los niños

Un porcentaje de niños muy alto entre 3 y 4 años sufre tartamudez, un trastorno que aparece en la primera infancia y no cuando se dan las primeras palabras sino durante la aparición de las primeras frases. Esto es debido en gran medida a que al estar en contacto con los demás quieren expresar y manifestarse a través del lenguaje como hace el adulto pero su pensamiento va más rápido que su palabra, Continuar leyendo

Castellón | Deportes y salud | Escapadas | Juegos y talleres

Escuelas de verano 2020. Diversión con seguridad en tiempos de la COVID-19

El verano está a la vuelta de la esquina y niños y niñas tienen una amplia oferta de escuelas veraniegas para relacionarse con otros niños, divertirse, aprender y hacer deporte… pese a la COVID-19. Continuar leyendo

Deportes y salud

Un verano seguro en las escuelas de verano: ¿qué medidas se han de implementar?

La Conselleria de Sanitat ha determinado para los municipios de la Comunitat Valenciana un protocolo sanitario para el desarrollo de las escuelas de verano. Este documento que nos hace llegar la Asociación Valenciana de Empresas Culturales y de Ocio Educativo (AVECOE) recomienda una serie de medidas de seguridad para minimizar el riesgo de contagio, tanto de los monitores como de los niños y niñas de las escuelas de verano. El Continuar leyendo

Deportes y salud

Vanesa Martínez (Desmadradas): “Hay mucha exigencia con la maternidad; con el confinamiento parece que las madres tienen que ser Mary Poppins”

Somos Desmadradas es un espacio pensado para el cuidado de las madres y Vanesa Martínez, psicóloga en el Instituto de Terapia Gestalt de Castelló, su impulsora. Hablamos con ella para analizar y reflexionar sobre esta nueva situación que ha provocado la crisis sanitaria y el confinamiento: conciliación personal y laboral, Continuar leyendo

Deportes y salud

Pascual Benet (psicólogo): “Conseguiremos superar el confinamiento con voluntad y positivismo”

El confinamiento en casa para contener la epidemia del coronavirus (COVID-19) supone afrontar una situación inédita para todo el mundo, pero especialmente delicada para algunos colectivos, como los menores. Estamos viviendo una crisis sanitaria que nos ha pillado por sorpresa. Pero, ¿estamos preparados psicológicamente para esta situación? ¿Cómo podemos superarlo? Continuar leyendo

Deportes y salud | Juegos y talleres

Pau Monfort (CEIP Cervantes), las claves para la cuarentena: “Es necesario que haya buen ambiente y organización en casa”

El estado de alarma decretado por el Gobierno como medida preventiva para evitar el avance del coronavirus (COVID-19) y, por tanto, la cuarentena, ha obligado a los centros educativos a cerrar sus puertas, por lo que el alumnado ya no puede acudir a clase y debe quedarse en casa. Una situación excepcional que Continuar leyendo

Deportes y salud

Rebeca Gimeno (monitora de deporte): “Hacer ejercicio juntos en casa es un momento de diversión en familia”

Aunque a veces pueda parecer prácticamente imposible, tener que estar en casa no ha de ser una excusa para no hacer ejercicio y mantenernos en forma. Pero, sobre todo, también como herramienta para pasar tiempo en familia, despejar la mente y activar el cuerpo. ¿Cómo podemos hacer ejercicio en casa? ¿Cómo evitar el sedentarismo?

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