Muchos ingredientes, pero poco trabajo. Este es el objetivo de las Crêpes de espinacas con pollo, champiñones y queso azul que os proponemos hoy: que los nanos coman bien pero que los padres no pasen horas encerrados en la cocina. Y más ahora que llega el buen tiempo y las ganas de aire libre y socializar aumentan. Si no os lo creéis, tan sólo debéis echarle un vistazo al paso a paso de su elaboración: sencillo y rápido. El resultado: un plato riquísimo tanto para padres como para niños. Continuar leyendo→

A Laia, de 8 años, no le apetecía mucho. No es muy de cuentacuentos y no iban sus amigos. Cuando su padre le dijo de ir al Castell Vell de excursión para que les contaran cuentos y cenar de pícnic, torció el morro. Otto, de 4, se presentó con su luminosa sonrisa de pillo. Se habían apuntado a Conte contat, una nueva iniciativa del Museu de la Ciutat de Castelló (MUCC) para Continuar leyendo→

El uso del chupete siempre ha sido un tema muy discutido por especialistas y profesionales generando dudas sobre sus posibles consecuencias. Se sabe que la succión es una necesidad primaria en el bebé que se sacia a través de la alimentación materna o del biberón. De hecho, hay estudios que afirman que cuando la succión se realiza correctamente, se estimula la musculatura facial y se favorece el crecimiento armónico de la cara. Continuar leyendo→

Un porcentaje de niños muy alto entre 3 y 4 años sufre tartamudez, un trastorno que aparece en la primera infancia y no cuando se dan las primeras palabras sino durante la aparición de las primeras frases. Esto es debido en gran medida a que al estar en contacto con los demás quieren expresar y manifestarse a través del lenguaje como hace el adulto pero su pensamiento va más rápido que su palabra, Continuar leyendo→

En este inicio de invierno que coincide desafortunadamente con la llegada de una tercera ola de contagios en nuestro territorio, las instituciones como el Institut Valencià de Cultura se mantienen como las principales promotoras de actividades culturales. Y no solo para adultos: la programación infantil y familiar aguanta el pulso en Castellón para sacar una sonrisa a los más pequeños y regalar un respiro a los mayores. Continuar leyendo→

Desde el primer momento en el que se decretó el estado de alarma hasta el día de hoy, niños y niñas han puesto todo y más de su parte para adaptarse a la situación: confinamiento, desescalada, mascarillas, distancia interpersonal, grupos burbuja, parques cerrados, aforos limitados, horarios… Una Navidad con una Continuar leyendo→

La llegada del 2021 se celebra en el Teatre del Raval con tres espectáculos circenses para toda la familia con Raval de Circ, una propuesta cultural que se desarrolla entre el 3 y el 5 de enero para que los niños y las niñas de Castelló disfruten de acrobacias y piruetas en camas elásticas, trucos de magia ejecutados por payasos, humor gestual y malabares. Continuar leyendo→

¿Habéis probado alguna vez las conchas rellenas de marisco? Pues los canelones de calabacín que os proponemos hoy tienen mucho que ver con este plato. Su interior, como el de las conchas rellenas, está elaborado con merluza, marisco, cebolla y bechamel. La diferencia se encuentra en el calabacín que envuelve esta mezcla y que le da la apariencia de un canelón y, por supuesto, en los ingredientes que se utilizan para su elaboración: frescos y sin conservantes. Continuar leyendo→

El cuidado de la vista es fundamental en todas las etapas de la vida. Pero si hay una etapa en la que es decisiva es en los primeros años. Para solucionar dudas sobre cuándo es recomendable llevar a nuestros hijos a su primera revisión visual o cómo saber si tiene un problema de la vista desde Espai menut hemos hablado con Gonzalo Muñoz, oftalmólogo de la Clínica Baviera de Castellón, quién nos da unas recomendaciones y pautas para una mejor salud visual de los más pequeños de la casa. Continuar leyendo→

El otoño llega a Castelló repleto de cultura dirigida a los más pequeños de la casa. El la programación del Institut Valencià de Cultura para los meses de octubre, noviembre y diciembre tiene muy en cuenta a niños y niñas, con especial cuidado de las medidas sanitarias para garantizar la seguridad. Continuar leyendo→